A Equipa Coordenadora Regional de Saúde Escolar do Departamento de Saúde Pública (DSP) da ARS Centro acaba de lançar a newsletter nº 3 destinada à comunidade escolar. O boletim, dedicado aos benefícios da atividade física, destaca o projeto Salta.Acorda, desenvolvido pela Equipa Regional do Programa de Promoção da Atividade Física, e apresenta propostas de locais idílicos na região Centro para a prática de caminhadas e passeios em duas rodas. A Equipa Regional de Saúde Escolar da ARS Centro relembra que os benefícios da atividade física são transversais a todas as idades e sublinha a sua importância, em particular, nas crianças, contribuindo  para a boa saúde cardiovascular, óssea e muscular e com efeitos positivos comprovados na diminuição de obesidade infantil e a nível da Saúde Mental. Além destes aspetos, as boas práticas neste âmbito favorecem o bom rendimento escolar e, quando realizadas em grupo, permitem o desenvolvimento de competências sociais, tão importantes nesta faixa etária. Através da newsletter n.3, é possível também aceder à Dica 3, que dá continuidade à iniciativa Dicas da Saúde Escolar, criada com êxito em plena pandemia.  As newsletters bem como as respetivas Dicas estão disponíveis aqui. Boas leituras.