É a primeira mensagem de maio do Cres(SER) e atenta para a importância da sesta, uma prática que deve ser preservada tanto nos bebés como nas crianças. A recomendação, da Sociedade Portuguesa de Pediatria e de Pediatria Social, aplica-se a crianças até aos 5/6 anos de idade, ainda que devam ser levadas em muita atenção as necessidades individuais de cada uma.

Desenvolvido pela ARS Centro no âmbito da saúde mental na gravidez e primeira infância, o Projeto Cres(SER) tem como objetivo geral potenciar a compreensão das caraterísticas e necessidades das crianças do zero aos três anos, com vista à promoção do seu bem-estar psicoafectivo e desenvolvimento, através da implementação de estratégias de intervenção baseadas na literacia em saúde e intervenção psicossocial.